Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 21.94g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Красные Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Dinner: Салат Айсберг, Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|