|
Sähköavusteusesti töihin 3 päivää á 30 km.
|
81.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 17.25g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Rainbow Croissant, Espressokahvi, Oatly Kaurajuoma, Valio Oivariini Vähärasva, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Cocovi Kookossokeri. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemu.takio's Weight History
|