Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2043 kcal
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Fat: 76.35g | Prot: 99.57g | Carbs: 238.91g.
Breakfast: Ciruela, Quaker Oat Muesli Date & Coconut , Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Flan de Huevo, Lidl Pan de Chapata, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso, Carrefour Lomo Embuchado, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Hacendado Macedonia de Verduras. Dinner: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Banano, Coliflor, Tomates Cherry, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Other: Pascual Leche Desnatada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Anacardo Natural, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Manzanas Granny Smith. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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