Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
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84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 30.52g | Prot: 31.52g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: 아몬드, 사과, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 계란후라이. Lunch: 한성기업 토마토스파게티, 레드 식사용 와인, 라라코스트 감바스 오일 파스타. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nio Hwang's Weight History
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