Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 43.47g | Carbs: 249.47g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Простоквашино Сметана 15%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Помидоры. Dinner: Гречка Вареная, Агуша Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Меленъ Лечо по Домашнему. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|