Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 21.07g | Prot: 80.81g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Vitalin Quinoa em Flocos, Sementes de Linhaça, Mamão, Herbalife Ômega 3, Optimum Nutrition Whey Protein. Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Ragazzo Alface Americana, Walmart Pão Francês Integral , Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Banana Prata. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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especial829's Weight History
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