Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 51.42g | Carbs: 13.12g.
Breakfast: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Maitokahvi. Dinner: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Pirkka Kukkakaali (Pakaste), Tammisaaren Juustonakki. Snacks/Other: Maitokahvi, Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Alesto Parapähkinät. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katajisto's Weight History
|