Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 63.19g | Carbs: 131.49g.
Lunch: Магнит Арбуз, Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Рис Отварной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Каждый День Тушенка Говяжья, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovaanna119's Weight History
|