Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
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72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 26.80g | Prot: 160.25g | Carbs: 265.73g.
Lunch: Barilla Farina tipo 00, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutrisystem Isotech, Uovo. Dinner: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco, Delizie del Sole Ceci Secchi. Snacks/Other: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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MarMan1994's Weight History
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