Повышаю каллораж, а вес убегает. Объёмы: ОТ - 62 ОБ - 84 Рука - 23 Бедро - 48 Голень - 34
|
Comments
На сколько ккал питаешься?
22 Aug 20 by member: alagafon
|
На 800 кк, знаю, что мало. Повышаю.
22 Aug 20 by member: chuya_nakahara
|
22 Aug 20 by member: alagafon
|
Раньше пыталась на 500-600 кк и при этом отвесы были 100 г - 300 г. А сейчас за день целый кг.
22 Aug 20 by member: chuya_nakahara
|
А у меня бисцепс 22, локоть 19, бедро 49, бёдра 86 и объём груди тоже 86, а талия 55
22 Aug 20 by member: Nastya_liss_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuya_nakahara's Weight History
|