Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
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65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 52.58g | Prot: 107.76g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Delizie del Sole Semi di Chia, Ventura Mandorle Sgusciate. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Antiche Bontà Ricotta Vaccina , Pane Integrale, Cavolo Rosso, Zucchine, Cipolle, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo (Intero). Dinner: Pesca, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Carte d'Or Gelato Tiramisù. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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