Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 44.49g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Клюква, Delicato Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|