Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4250 kcal
|
Fat: 166.01g | Prot: 87.61g | Carbs: 328.96g.
Breakfast: Зефир, Корица, Кофе с Молоком, Виноград, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Хворост, Имбирь Маринованный, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Lays Чипсы, Фисташки, Coca-Cola Sprite, Мартини, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|