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menos 1.4kg segue o plano
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92.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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505 kcal
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Fat: 9.22g | Prot: 79.70g | Carbs: 22.48g.
Lunch: Cebolas, Berinjela, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Incrível o que você já conseguiu! Nem te conheço e mesmo assim fiquei feliz em ver a sua determinação. Siga em frente. Sem pressa. #reeducacaoalimentar
22 Aug 20 by member: mariocarre
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#DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ tá lindivêh 👏🏽
22 Aug 20 by member: DeahFitness
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@MarioCarre muito Obrigado Amigo seguir sempre o mais importante... abraços
23 Aug 20 by member: wallasedson
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E vai descer mais @Deah bjos..
23 Aug 20 by member: wallasedson
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23 Aug 20 by member: barbarabudziake
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