Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
48 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 112.73g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо, Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Ашан Икра Баклажанная, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Ашан Икра Баклажанная , Болгарский Перец, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ого Отруби Ржаные, Now Sports Pea Protein, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|