Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 28.23g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Всмятку, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|