Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 54.43g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Тильзитер, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|