Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
42.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 31.59g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Капуста Белокочанная, Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|