Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 67.04g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Творог 5%, Каждый День Изюм без Косточек, Каша Овсяная. Lunch: Яйцо, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Вино Красное Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Вино Красное Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|