Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 40.88g | Carbs: 190.26g.
Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Dinner: KDV Джетс Батончик, Выбор Лакомки Кекс, Heinz Кетчуп Томатный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Snacks/Other: Matti Мюсли, Магнит Банан, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|