Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 68.77g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Сырники с Кокосовой Мукой, Ирис Лён Коричневый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индолина Желудок Индейки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psiheya_90's Weight History
|