Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 75.17g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Махеевъ Джем Вишнёвый, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|