Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 50.46g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|