Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 61.82g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Черника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вино Красное Сухое, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
you_sweet_angel's Weight History
|