Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
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74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 22.41g | Prot: 147.78g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Banana, Milbona Fiocchi di Latte. Lunch: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Dinner: Carote, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pesca, Milbona Fiocchi di Latte, Maribel Confettura di Ciliegie Nere, Cappuccino con Pochi Grassi. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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anna.zukova's Weight History
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