Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
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57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 37.95g | Prot: 55.42g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Mandorle, Fragole, Pesca Noce. Lunch: Pedon Semi di Canapa, Origano, Carote, Sedano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Miglio. Dinner: Santa Lucia Mozzarella, Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Ecor Miglio Decorticato, Zucchine, Bieta Lessa. Snacks/Other: Iper Crema Spalmabile Cioccolato Fondente , Fragole, Succo di Limone, Sedano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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shivavale's Weight History
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