Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 76.35g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Индейка Отварная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Щи с Курицей. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, МарС Твикс , Bounty Bounty , Мираторг Котлета из Индейки, Дыня. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alissa_wonderland's Weight History
|