Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 51.46g | Carbs: 25.15g.
Breakfast: Корица, Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Li Muri Сыр Соевый Тофу, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Всмятку, Сало, Помидоры, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Snacks/Other: Красное Яблоко, Li Muri Сыр Соевый Тофу. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuya_nakahara's Weight History
|