|
Вот казалось бы, летом и активность выше и ешь меньше, должен бы вес уменьшаться, но нет, наоборот, а все потому, что ФРУКТЫ и МОРОЖЕНКО!
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 114.25g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Творог 9%, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом. Lunch: Помидоры, Хек Запеченный. Dinner: Lindt Шоколад 90%. Snacks/Other: Truff Royal Протеиновый Батончик, Персики, Гематоген, Своя Линия Грецкий Орех, Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное, Мармеладные Мишки. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|