Wendy ke's Journal, 21 Aug 20

Wendy ke's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ik heb er jaren over moeten doen, maar het is me uiteindelijk gelukt om nog eens minder dan 50kg te wegen. Allemaal dankzij intermittend fasting. En dat lukt prima !
Ben wel een beetje fier.

49.7 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 0.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.4 kg a Week

19 Supporters Support

Comments

proficiat!

22 Aug 20 by member: wal.ter

Super goed gedaan. Welke doe je?

22 Aug 20 by member: o.h.r

Ik doe 16/8 en dat lukt super.

23 Aug 20 by member: Wendy ke

Wanneer start je venster van 8u?

24 Aug 20 by member: linailias

Ik eet 's avonds om 18.30u zodat ik na 19u niks meer eet. Het volgende is dan voormiddag om 11u een stukje fruit zodat ik rond 13u mijn lunch kan eten. Lukt heel goed hoor.

25 Aug 20 by member: Wendy ke


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Wendy ke's Weight History

View Complete History

Wendy ke's Journal, 21 Aug 20

Submit a Comment

Wendy ke's Weight History