Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
42.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 70.12g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Миндаль, Сырники Диетические, Малина, Ежевика, Nature's Charm Кокосовое Сгущеное Молоко . Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречка Отварная. Dinner: Ежевика, President Творожная Традиция 5%. Snacks/Other: Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurbik polina's Weight History
|