Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 48.37g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Макароны Отварные. Dinner: Giovanni Rana Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром. Snacks/Other: Pizza Mia Пицца Фридей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bookmyeyes1's Weight History
|