Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 138.92g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сырники. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлета Свиная. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|