Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 49.52g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Арбуз, Молочный Суп. Lunch: Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Останкино Сосиски Филейные, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|