Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 75.63g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Золотой Резерв Коньяк, Арла Сыр Натура Сливочный, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Пампушки с Чесноком , Красное Яблоко, Печень Свиная, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре, Огурец, Самарский Бкк Хлеб Боярский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|