Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 92.65g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кукуруза. Dinner: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Bacardi Ром Bacardi, Перепел. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Печень Куриная (Суворова). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|