Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 89.73g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Магнит Банан, Слобода Питьевой Йогурт 0%. Lunch: Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Фасоль Стручковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Чай, Уха, Ашан Налим. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Магнит Слива, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|