Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 37.36g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Песочное Печенье, Главсуп Харчо с Курицей, Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|