Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 103.38g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Крабовые Палочки, Куриные Сосиски, Яичный Омлет. Lunch: Куриные Сосиски, Помидоры, Крабовые Палочки, Рис Отварной, Свинина Лопатка. Dinner: Пирожок с Мясом, Котлеты из Куриной Грудки, Food Master Айран по-Турецки. Snacks/Other: Колбаса, Колбаса, Колбаса Докторская, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Молоко, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|