Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 48.91g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: ЯХК Зефир в Шоколаде, ЯХК Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, ЯХК Зефир в Шоколаде, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Ролл Калифорния, Coca-Cola Кола, Ветли Печенье Зоологическое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|