Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 60.55g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Крувка, Lavazza Crema E Gusto, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное, Iberica Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Мама Лама Творог с Манго. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Бековский Пищекомбинат Крувка, Шармель Зефир Яблочный. Dinner: Чабан Сметана 15%, Чабан Творог 5%, Мама Лама Творог с Манго. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Бековский Пищекомбинат Крувка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnyspring's Weight History
|