Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 38.22g | Carbs: 23.78g.
Breakfast: Кофе, Чай. Lunch: Чай, Семечки, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Кетчуп. Dinner: Семечки, Сливочное Масло, Кето маффины шоколадные 2. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|