Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 57.19g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Вареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Персона Томатная Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макароны Отварные. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|