|
Bugün bır ılk 58 ı görmüş olmam :) bu kadar hızlı beklemıyordum
|
58.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 17.87g | Carbs: 56.75g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Patlıcan Salatası, Domates Çorbası, Mercimekli Bulgur Pilavı. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmademrci's Weight History
|