Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 48.70g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Миндаль Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Dinner: Тыквенные Семечки, Корица, Мёд, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|