Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 56.29g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Сметана , Президент Творог Домашний 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Нектарины, Ежевика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|