kirchgellersen's Journal, 20 Aug 20

trotz 🍫🤷‍♀️
61 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2020:
1414 kcal Fat: 42.88g | Prot: 38.66g | Carbs: 198.18g.   Breakfast:  Kopfsalat,  Butter,  Strauchtomaten, Starbucks Cappuccino (Tall),  Gouda oder Edamer, REWE Bäcker Brötchen ,  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Zucker,  Espresso, Alnatura Mango Fruchtsoße,  Panna Cotta,  Mineralwasser,  Bruschetta, Klindworth Kirschsaft. Dinner: Golden Toast Vollkorn Toast, Possmann Frankfurter Apfelwein,  Weintrauben,  Basilikum,  Cocktailtomaten. Snacks/Other:  Leitungswasser,  Zucker,  Espresso,  Prosecco. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋‍♀️  
20 Aug 20 by member: Suppengrün_
Guten Morgen meine Liebe 🙋🏻‍♀️ 
20 Aug 20 by member: kirchgellersen
Sehr gut👍Aber nicht dass du denkst das wird immer so sein, gelle ☝️😉 
20 Aug 20 by member: missbutterfly1968
Nìiiicht 😥 
20 Aug 20 by member: kirchgellersen

     
 

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