Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 112.94g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Сыр Фасованный Голландский, СибХлеб Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарины, Инжир, Шашлык из Курицы, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сметана 20%, Нектарины, Инжир, Мои сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|