Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 72.35g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золотые Луга Молоко 3,2%, Увелка Овсянка, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Индолина Сердце Индейки . Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая, Delicados Тортилья с Сыром . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89045898484e's Weight History
|