Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 73.50g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка, Красная Цена Зефир Ванильный. Lunch: Капустный Салат, Котлета Куриная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|